ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်

စိတျထဲမှာဘုံအအေးတည်းဟူသောစီးပွားပျက်ကပ်

ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်မည်သူမဆိုအလွယ်တကူရနိုင်သောဦးနှောက်၏တစ်ဦးရောဂါဖြစ်ပါသည်. တစ်နည်းပြောရရင်တော့, ဒါကြောင့်စိတ်တွင်ဘုံအအေးဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရနိုင်ပါတယ်.
သင်တစ်ဦးချမ်းအေး၏ကုသမှုများအတွက်ညာဘက်ကိုအချိန်ကိုက်လက်လွတ်ခဲ့လျှင်, တကပြင်းထန်တဲ့ရောဂါဖွံ့ဖြိုးနိုင်. အလားတူပင်, ထိုစိတ်ကျရောဂါကုသနိုင်ပါတယ်,
ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုကုသမပြုလုပ်လျှင်သတ်သေဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြရသောပြင်းထန်သည့်ရောဂါဖြစ်နိုင်. 10~ အမြိုးသမီးမြား၏ 25% နှင့်ယောက်ျား၏ 5 ~ 12% နိုင်
တစ်သက်တာအဘို့အစိတ်ကျရောဂါ၏လက်ခဏာတွေ့ကြုံ. ကိုယ်ကသာ 4 ~ 6% အဓိကစိတ်ကျရောဂါအဖြစ်ရောဂါကြောင်းလူသိများခဲ့,
တဝက်အဆငျ့အရာဖြစ်ပါသည်. လူရောဂါမဟုတ်သောပျော့စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူသိသာထင်ရှားသောအီနှင့်ရောဂါခံစားရပြီးကတည်းက
အဓိကစိတ်ကျရောဂါအဖြစ်, ဒါကြောင့်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးကုသမှုရဖို့ရန်အကြံပြုသည်. သို့သော်, ထက်ငယ်သော 10% ရှိသောသူတို့၏အမျိုးအ
အပျော့စားစိတ်ဓာတ်ရောဂါအဖြစ်စိတ်ကျရောဂါ၏လက္ခဏာကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်ကုသရ.

အကြောင်းတရားများ

စိတ်ကျရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်. အရေးအပါဆုံးအရာကဦးနှောက် function ကိုအတွက်အပြောင်းအလဲဖြစ်ပါတယ်. အမျိုးမျိုးသောပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်
လူမှုရေးအကြောင်းတရားများအစိတ်ကျရောဂါကြဉ်း, ဒါပေမယ့်အကြား neurotransmitters များမှာ serotonin နဲ့ norepinephrine ၏အချိုးမညီမျှမှုသော
ဦးနှောက်မှာရှိတဲ့အာရုံကြောဆဲလ်တွေကိုနောက်ဆုံးတွင်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်.
ထိုကွောငျ့, ဆေးဝါးတွေအများကြီးစိတ်ကျရောဂါကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်. ယင်းဆေးဝါးများအားဤ neurotransmitters ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိ
စိတ်ဓာတ်ကျစိတ်ဓါတ်များနှင့်စွမ်းအင်တိုးတက်စေ.
စိတ်ဖိစီးမှုလည်းစိတ်ကျရောဂါကိုထိခိုက်. ကောင်းမကောင်းစိတ်ဖိစီးမှုအမျိုးမျိုး, ဘဏ္ဍာရေးပြဿနာများ, ထိုကဲ့သို့သောမိမိကိုယ်ါအဖြစ်နှင့်အသက်ဖြစ်ရပ်များ
ဆက်ဆံရေးအစိတ်ကျရောဂါဖြစ်စေအရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍ.
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါလည်းစိတ်ကျရောဂါကိုထိခိုက်. ထိုကဲ့သို့သောသိုင်းရွိုက်ရောဂါအဖြစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ, သွေးတိုးရောဂါ, ဆီးချိုနဲ့ကင်ဆာအကြောင်းရင်း
ထိုစိတ်ကျရောဂါ. ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်ကဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေသို့မဟုတ်သူတို့ကိုပိုဆိုးလာစေခြင်းငှါ.
ဖြည့်စွက်ကာ, အရက်သို့မဟုတ်အခြားမူးယစ်ဆေးကြောင့်ထိခိုက်. ဥပမာ, စိတ်ကျရောဂါပုံမှန်အားဖြင့်အရက်သောက်အားပေး, သောက်ခြင်းကိုခိုင်ခံ့စေ
တစ်သံသရာမှဦးဆောင်သောစိတ်ကျရောဂါကိုထပ်.

ရောဂါလက္ခဏာများ

စိတ်ဓာတ်ကျစိတ်ဓါတ်များ, ကထွက်ရထပ်တလဲလဲနှင့်ခက်ခဲနေသောညှိုးငယ်တှေးအချေါနှငျ့စိုးရိမ်
သူတို့အကြိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုများတွင်စိတ်ဝင်စားမှုလျော့နည်းသွား
အရာရာ၌ခက်ခဲများနှင့်နှောင့်အယှက်သဘော
ငါအသုံးမကျဖြစ်ကြောင်းကိုအတွက်အနာဂတ်နှင့်စိတ်ကူးအကြောင်းအပျက်သဘောအကြံအစည်
အစောပိုင်းမအိပ်သို့မဟုတ်နှိုးထမနိုင်
ထိုကဲ့သို့သောအစာစားချင်စိတ်သို့မဟုတ်မူးရူး၏ဆုံးရှုံးမှုအဖြစ်အစာစားချင်စိတ်အတွက်အပြောင်းအလဲများ
လျှော့ချအာရုံစူးစိုက်မှု
လှုံ့ဆော်မှု, စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်တင်းမာမှု
မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုနဲ့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိင်စိတ်အတွက်လျော့နည်းကျဆင်း
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေခေါင်းကိုက်ခြင်းအဖြစ်ပါဝင်, အူလမ်းကြောင်းမမှန်, နာတာရှည်နာကျင်မှု, မူးဝြေခင်း, အန်သို့မဟုတ်ပျို့ချင်.

ကုသ

ဆေးဝါးကုထုံး

၏လှုပ်ရှားမှုများကိုထိန်းညှိသောအမျိုးမျိုးသောစိတ်မကျဆေး Antidepressants
ဦးနှောက်ထဲမှာ neurotransmitters အသုံးပြုကြသည်. ဒါဟာ 3 ~ 6 ပတ်ကြာ
သက်ရောက်မှုကိုပြသ. ဒီကြာချိန် restore ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်
နောက်ကျောပုံမှန်ဦးနှောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာ. ဖြည့်စွက်ကာ, မူးယစ်ဆေးသင့်
အကာကွယ်တားဆီးဖို့ကအနည်းဆုံး 6 ~ 12 လကြာထိန်းသိမ်းထားခံရ
ဒါကြောင့်တိုးတက်သည်ပြီးနောက်ပြန်ဖြစ်. စိတ်မကျဆေး Antidepressants ထိရောက်သောများမှာ
စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဘို့, စိတ်ကျရောဂါ, အိပ်စက်ခြင်း၏တင်းမာမှုလျော့ပါးရေးနှင့်အရည်အသွေး.
ဒါဟာစွဲလမ်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါဘူးနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်
များသောအားဖြင့်အနည်းငယ်. ဘေးထွက်သက်ရောက်မှုသင်ရှာလိုလျှင်, သငျသညျကိုယူပြီးရပ်တန့်နိုင်
မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ပြောင်းလဲ. သင်သည်မည်သည့်ပြဿနာများရှိသည်မဟုတ်မယ်လို့.
သိမှုအမူအကျင့်ကုထုံး

ထိုသို့ပြောင်းလဲမှုနည်းလမ်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အကြံပေး technique ကိုဖြစ်ပါတယ်
သူတို့ကိုယ်သူတို့အကြောင်းအပျက်သဘောအကြံအစည်, ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်အနာဂတ်
သောစိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူလူနာရှိသည်နှင့်သူတို့ကိုအားပေး
မိမိတို့ကိုယ်အားဖြင့်အပြုသဘောအကြံအစည်ရှာပြီးကိုင်တွယ်ရန်
လက်ရှိပြဿနာတွေ.
Psychotherapy

ဒါဟာဆေးဝါးကုထုံးနှင့်အတူပြု. အဘို့အအကြံပေးခြင်း
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွင်းပဋိပက္ခ, မိမိကိုယ်ါ
ပြဿနာများ, နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဝိသေသလက္ခဏာများထွက်ယူသွားတတ်၏.